众所周知，与人相见的第一眼，便是对方的外在形象，因此打造个人品牌的第一张名片便是，形象管理。毫不夸张地说，一个人的形象绝对是个人品牌建设的重中之重。因为你的形象会体现出你的专业性。想要在头几秒内就给别人留下好印象，就得做好自己的形象管理。

形象管理，简单来说就是你的形体管理和着装管理。在成年人的世界里有一条法则，“颜值”并不一定很重要，但是你的形体绝对很重要。虽然我们一直在强调有素质的人绝对不应该歧视或者嘲讽别人的形体，但不得不承认的是，很多人都认为那些连自己的形体都管理不好的人，其自控能力并不那么靠谱。所以，这方面的投资非常有必要，包括时间、精力和金钱。调节饮食结构，做一些必要的训练，如瑜伽、舞蹈、泰拳等，都会帮助我们有效地管理自己的形体。同时也会帮助我们高效管理自己的精力，这是每个奋斗者都应该做的事情。我在“财富高效能”线下课中，会讲关于精力管理的内容。我曾说过，一个人只有管理好自己的精力，才能过高效的人生，才能成为一个真正的奋斗者。这点我自己深有体会。我有比较严格的饮食计划和作息规划，比如早起、早睡打卡，同时我也是一名泰拳习练者。纵然我平时的日程安排得相当紧凑，我也从来不敢把运动时间省下来，在助理为我安排日程的时候，她永远会按照我日程的优先级安排，我的健身运动优先级比工作会议还高，这么做换来的结果是什么呢？我的粉丝都叫我“钢铁萌”。

上过我线下课的人都有体会，我课程教学量非常大，我一天的教学量常常等于别人平常两三天的教学量。因为我们很多小伙伴都是“下班来加油的”，平时还要上班。如果把课程安排得很松散，很多外地来的小伙伴就得请一个星期的假，而我们下班加油站的宗旨是加油不能影响工作，所以两三天的课程就被我压缩成了一天。这就意味着，我每次开课的时间都会在15个小时左右，有时候还会更长。而我还有几个习惯，首先我上课时是穿高跟鞋的，其次我上课从来不会坐着，再次我从不用PPT，都是手写板书。所以，小伙伴们看见踩着高跟鞋站一天的我就开始叫我“钢铁萌”了。“钢铁萌”背后需要充沛的体力和精力去支撑，而我倚仗的就是饮食管理和系统运动训练，这既是形体管理也是精力管理。如果你想做一个真正的奋斗者，如果你想建设好的个人品牌，做到形体管理是前提。不要说经济紧张，不要说没有时间，这都是阻碍你奋斗的借口。

着装管理。在跟学生们接触的过程中，我发现他们在穿衣上有个误区，尤其是那些有奋斗精神的年轻人。你跟他说你需要学习、需要充电，这需要投资，他觉得可以。你跟他说，要做好精力管理，这样你的努力才会高效，他觉得也可以。但是你跟他说，你要多买几套质量好些的衣服，要经常修剪头发，保持别人对你的好感度，他就觉得这有些过分了，说现在还没有条件，还没到“享受”的时候。我要说的是，为形象管理所做的付出不是消费，不是享受，而是投资，是迈向成功的重要一环。有条件要做，没有条件就要创造条件去做。不过，着装管理这件事跟审美相关，并不是转变一下观念，舍得付出就能做好的。下文是一些基本原则以供参考：

1.不要用一套衣服打天下

很多新入社会的人都是一套衣服打天下。不管在什么场合出现，永远都是固定不变的着装，多数情况下是一套西服。这很容易理解，因为很多公司对上班着装是有要求的，通常都是要求员工穿黑色或蓝黑色西装，要不就是白衬衫、黑裤子、黑皮鞋。所以经常会出现一些比较尴尬的情景，比如在公司组织的野游活动上，有人踩着皮鞋爬山；在同行业的聚会上，会有人穿着西装玩游戏；在酒会上的一群穿着精致休闲的美女里，竟有一两位套着职业装。虽然说不上不对，但就是显得那么格格不入。所以，再怎么困难，也千万不要用一套衣服打天下，起码应该做到：拥有一套职业正装，上班时穿；拥有一套商业休闲装，在一些商业性的场合穿；拥有一套户外休闲装，户外活动的时候穿。

2.质量不可以打折

不管是在什么样的场合，也不管是穿什么样的衣服，新旧可以不论，但是一定不能有过于明显的磨损痕迹和污渍。作为奋斗者，穿衣服可以不计较品牌，但是质量不能太差。那些动辄绷线、起毛、缩水、变形的衣服就不要在重要的公共场合穿了。其实很多质量较高的衣服，如果不追求新款的话，可以在打折时购买。人和衣服有两种关系：一种是衣服能提升人的气质，另一种是衣服的品质要靠人的气质来烘托。就像相声界针对作品和艺人之间的关系时说的：“有时候是活保人，有时候是人保活。”好的本子能够弥补演员的某些不足，但是坏的本子却要靠演员的深厚功底来弥补它的缺陷，这和个人气质与穿衣之间关系是相似的。作为刚进入社会的新晋奋斗者要做到烘托衣服的品质是很难的，毕竟那需要拥有强大的个人气质和深厚的文化底蕴，所以，穿衣服时一定要先用衣服来提升个人的气质。

3.穿出你的职业范儿

用着装来彰显自己的专业性，也颇有些需要注意的地方。有些人说，我们都是有着装要求的，就不需要自己操心了。事实上，完全不是这么回事。不要说公司规定的着装，就是公司统一发放的制服都能穿出天差地别的效果来。有些人穿着只能显示出自己的职业种类，而有些人却能穿出自己的职业素养。除了一些特殊的工作之外，最起码要保证衣服整洁、干爽，没有异味。我的建议是，哪怕条件再艰苦也要保证有一个能挂衣服的衣柜和一部使用方便的挂烫机。一件皱皱巴巴的衣服穿在身上，那效果跟没化妆是一样的。作为精致女人的代表，杨澜曾经说过这样一句话：“没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。”至于那些没有明确着装要求的职业，就做到两个字：得体。颜色以素雅为主，款式以简洁为上，除非你的工作跟艺术相关。

4.穿出自己的特色

第一条讲不要用一套衣服打天下，起码要做到职业装一套、商务休闲装一套和户外休闲装一套，说的是在不同场合着装要有多样性，免得让自己变成某些场合中的奇葩。而要穿出自己的特色，就是指在同一类场合下着装的统一性。比如多次参加同主题的商业性聚会，你每次的穿着都不一样，别人见你好几次都不一定能记住你。如果你能在同样的场合下保持着装统一，效果就会好很多。我们的知识IP商学院中有一位教青年如何写简历的老师，叫高峻，他听了我的课后，转变很大。每次我们开课或者举办论坛，他的着装风格都非常一致，黑色西装搭配一个非常别致的领结，这个效果非常好。大家都知道那个穿着黑色西装，戴着领结的就是高峻，他是简历色彩学创始人。所以，要穿出自己的特色就是：保持在同一类场合中着装的统一性，并用一些小饰物把自己跟他人区分开，让着装和自己之间建立一种强联系。

5.藏在服装里的高情商

除了如前文所提，在一些场合不要穿那些动辄绷线、起毛、缩水、变形的衣服，我们还要知道，作为一个尚在奋斗路上的新人，那些一看就价值不菲的时尚新款也不能随意往身上套，因为那会给人一种不能吃苦耐劳的印象。我在《非你莫属》栏目中担任boss（老板）团成员，这是天津卫视的一档职场招聘栏目。如果候选人穿着名牌、戴着名表，很多老板会对其穿着打扮和生活方式进行评判。在职场上，如果在衣饰品牌和款式上压了领导一头的话，会让领导对你产生不好的印象，这是一种暴露情商下限的表现。在其他场合也是如此，即便再想穿出自己的个性，也要注意场合。有些颜色、有些款式，是留给某些场合中的主角的。如果你不小心喧宾夺主，那么你的得分就会变成负数。年我有幸参加中国妇女第十二次全国代表大会，全国千名在各行各业有杰出表现的女性领军人物皆出席。我属于其中年龄较小的。当这些女性都选择艳丽的颜色，比如红色、粉色、橙色时，我却选择了庄重的黑色和严谨的灰色。在那种场合，我认为自己的角色定位是“绿叶”，应该衬托出她们的美。

你的着装里藏着情商指数，得体不只是要体面，还有对别人的体贴。不压领导一头，不喧宾夺主，作为一个高情商的人这是你在着装上的最后一课，也是最要紧的一课。如果以上这些你都能掌握，那么你将会成为个人形象管理的高手，必将会为你的个人品牌加分。